كشف خبير العناية بالبشرة الدكتور شاه، المعروف باسم @dermdoctor على منصات التواصل الاجتماعي، عن أهمية إدخال فيتامين "سي" ضمن روتين العناية اليومي للحصول على بشرة أكثر شباباً ونضارة. 

وأوضح أن هذا المكوّن الفعّال يقلل التجاعيد، ويخفف من البقع الداكنة، ويحمي الجلد من الشيخوخة المبكرة الناتجة عن الأضرار البيئية.

وأوضح شاه في مقطع فيديو أن فيتامين "سي" يقدم فوائد متعددة، أبرزها محاربة فرط التصبغ، تحسين مظهر التجاعيد، مكافحة علامات التقدم في السن، العمل كمضاد أكسدة، ومنح البشرة إشراقة صحية. وشدد على ضرورة استخدامه في الصباح للاستفادة من خصائصه الوقائية ضد الأضرار الناتجة عن أشعة الشمس والتلوث.

وبحسب "هارفارد هيلث"، يعد فيتامين "سي" الموضعي من أكثر المكونات المدعومة علمياً في مجال العناية بالبشرة، إذ يساعد على إبطاء علامات الشيخوخة، تقليل أضرار أشعة الشمس، وتحسين مظهر التجاعيد والبقع الداكنة وحتى حب الشباب.

 كما يعمل كمضاد أكسدة قوي يحارب الجذور الحرة الضارة، ما يعزز مظهر البشرة ويحافظ على صحتها.

وأشارت الدراسات إلى أن الاستخدام المنتظم لفيتامين "سي" لمدة ثلاثة أشهر على الأقل يساهم في تنعيم التجاعيد الدقيقة والخشنة، وتحسين ملمس البشرة، وتقليل الاحمرار عند دمجه مع مكونات أخرى مثل حمض الفيروليك وفيتامين E.

 كما يمنح حماية إضافية عند استخدامه مع واقيات الشمس، ويقلل من إنتاج الصبغة المسببة للبقع الداكنة، مع آثار جانبية محدودة جداً.