تعتبر العناية بالبشرة من أهم الروتينات اليومية التي تمنح شعورًا بالثقة والراحة، لكن بعض العادات الخاطئة المنتشرة عبر مواقع التواصل الاجتماعي قد تؤثر سلبًا على صحة البشرة على المدى الطويل. فيما يلي أبرز الأخطاء الشائعة وكيفية تصحيحها بخطوات بسيطة وفعّالة:

1. الإفراط في غسل الوجه

يعتقد البعض أن غسل الوجه عدة مرات يوميًا يحافظ على نقاء البشرة، لكن هذا يزيل الزيوت الطبيعية الضرورية، ما يزيد إفراز الدهون وظهور البثور والاحمرار.
التصحيح: اكتفي بغسل الوجه مرتين يوميًا باستخدام غسول لطيف، ولا تفركي البشرة بقوة، بل حركيها بلطف بحركات دائرية.

2. تجاهل الترطيب

عدم الترطيب يفاقم مشاكل البشرة، سواء كانت دهنية أو جافة، ويؤدي إلى فقدان المرونة وظهور جفاف أو لمعان زائد.
التصحيح: استخدمي مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك مباشرة بعد الغسل، واحرصي على الترطيب مساءً لتجديد خلايا البشرة أثناء النوم.

3. التقشير المفرط

التقشير مهم لإزالة الخلايا الميتة، لكن الإفراط فيه يضعف الطبقة الواقية للبشرة ويزيد الجفاف والحساسية.
التصحيح: قشري البشرة مرة أو مرتين أسبوعيًا باستخدام مقشرات لطيفة، ثم رطّبي البشرة جيدًا بعد كل جلسة.

4. استخدام منتجات غير مناسبة

المنتجات غير الملائمة لنوع البشرة قد تسبب جفافًا أو لمعانًا زائدًا أو بثورًا مفاجئة.
التصحيح: حدّدي نوع بشرتك، اقرئي المكونات، وجربي المنتجات أولًا على منطقة صغيرة قبل اعتمادها كاملًا.

5. النوم بالمكياج

ترك المكياج على البشرة يسد المسام ويعيق تجدد الخلايا، ما يسرّع ظهور البقع والتجاعيد.
التصحيح: أزيلي المكياج يوميًا بمزيل مناسب، واغسلي الوجه بالغسول المعتاد، ثم طبّقي الروتين الليلي من تونر وسيروم ومرطب.

6. إهمال واقي الشمس

التعرض لأشعة الشمس دون حماية يسبب التجاعيد المبكرة والبقع الداكنة وبهتان البشرة.
التصحيح: استخدمي واقيًا بمعامل SPF 30 أو أكثر، وأعيدي وضعه كل ساعتين، حتى داخل المنزل أو في الأيام الغائمة.

7. تجربة منتجات متعددة في نفس الوقت

استخدام عدة منتجات دفعة واحدة قد يؤدي للاحمرار والحساسية واضطراب توازن البشرة.
التصحيح: أدخلي كل منتج جديد تدريجيًا، وانتظري أسبوعين على الأقل لمراقبة تأثيره، وتجنّبي الجمع بين منتجات قد تتفاعل سلبًا مع بعضها.

العناية بالبشرة تتطلب وعيًا واستمرارية أكثر من كثرة المنتجات، ومع روتين يومي بسيط ومتوازن يمكن الحصول على بشرة صحية، مشرقة، ومتجددة باستمرار.