شهد مشروب ماء الخيار بالليمون انتشارًا واسعًا خلال الأسابيع الماضية في الولايات المتحدة وأوروبا قبل أن ينتقل إلى مصر والدول العربية، وسط إقبال متزايد بفضل سهولة تحضيره وفوائده الصحية المتعددة. 

ويؤكد خبراء التغذية أن المشروب يمتاز بطعم منعش ويُعد بديلاً صحيًا للمشروبات الغازية والعصائر عالية السكر، ما ساهم في تحوله إلى ظاهرة صحية تزداد رواجًا يومًا بعد يوم.

ويتكون المشروب من شرائح خيار وليمون وأوراق نعناع تترك في ماء بارد داخل الثلاجة لعدة ساعات لدمج النكهات والحصول على أفضل نتائج ترطيب

. ويشير متخصصون في التغذية إلى أن ماء الخيار بالليمون يساعد على تقليل الانتفاخ وتحسين الهضم وتعزيز الترطيب ودعم المناعة بفضل مضادات الأكسدة، إضافة إلى دوره في المساهمة بخسارة الوزن من خلال تقليل الشهية وتحسين عملية الأيض.

وانتشر المشروب بشكل لافت على منصات التواصل الاجتماعي، خاصة إنستغرام وتيك توك، حيث تداول المستخدمون مقاطع توضح طريقة تحضيره وتجاربهم معه.

 وذكر كثيرون أنهم شعروا بخفة وتحسن في الهضم بعد أيام قليلة من إدخاله ضمن روتينهم اليومي، ما دفعه ليصبح أحد أبرز "تريندات" الصحة والرشاقة في الفترة الأخيرة.